Cours de Cassage

Prochaine session:

Début: Dates à venir

Pour qui: Ouvert à tous les enfants de 8 ans et +, hommes et femmes qui pratiquent déjà les arts martiaux. Le cours permet à l’élève de mesurer sa force de frappe en cassant une planche de bois, un bloc de ciment avec différentes techniques exécutées avec la main ou avec le pied.

Durée: 3 cours de 1h30

D ate: Dates à venir

Coûts:  40$ par personne pour les cours. Compris pour
les élèves qui sont inscrits au cours illimité.

Examen: 40$ niveau 1 et 50$ niveau 2 et plus. Comprend les planches et les dalles de ciment.

But: Concentration, précision, pureté du mouvement, méthode de respiration, technique

SVP. Appelez pour votre inscription

Niveau 1:

• Pour toutes les ceintures de 8 ans et plus.
• 6 techniques de cassage avec les planches choisies par l’instructeur.
• Toutes ceintures adultes: 5 techniques de cassage avec les planches choisies par l’instructeur ainsi qu’une dalle de ciment avec la base de la main.

Niveau 2:

• Prérequis: Ceintures orange à noire et cours de niveau 1.
• 6 techniques de cassage avec planches (savate et enchaînements).
• 2 planches à casser avec le sabre ou la base de la main
  ou
• 4 dalles de ciment à casser avec la base de la main ou le coude (18 ans et plus).

Niveau 3:

• Prérequis: Ceintures vertes à noires et cours de niveau 2.
• 6 techniques de cassage avec planches (techniques spectaculaires).
• 4 planches à casser avec le sabre ou la main
  ou
• 5 dalles de ciment avec la base de la main ou le coude (18 ans et plus).

Intructeur: Stéphane Langlois, Shihan 7e dan.